Herbes, plantes médicinales, grain : Convergence Infirmière

découvrez les vérités et les idées reçues sur les champignons adaptogènes. ce guide explore les bienfaits, les utilisations et les recherches autour de ces super-aliments fascinants pour vous aider à mieux comprendre leur impact sur la santé et le bien-être.

Champignons adaptogènes : mythes et réalités que vous devez connaître

11 juillet 2025 Constant Langelier Commentaires fermés

Dans un monde où le stress est omniprésent et où l’on cherche constamment des alternatives naturelles pour améliorer notre bien-être, les champignons adaptogènes émergent comme des alliés incontournables. Utilisés depuis des millénaires dans la médecine

Herbes, plantes médicinales, grain

L’ail, un aliment aux nombreuses vertus sur la santé

9 décembre 2021 Albain de Vaillancourt Commentaires fermés

Savez-vous que la consommation d’ail apporte de nombreux bienfaits pour la santé ? En plus de sa saveur puissante et incomparable, il possède des vertus qui ont été exploitées depuis toujours, et ce, jusqu’à ce