Comment choisir le bon professionnel pour votre rééducation périnéale ?
La rééducation périnéale, un terme peut-être un peu mystérieux pour certaines, mais qui revêt une importance capitale pour la santé des femmes. Il s’agit d’un ensemble d’exercices visant à renforcer les muscles du périnée, souvent affaiblis suite à un accouchement. Mais comment choisir le bon professionnel pour mener à bien cette rééducation ? Cet article se propose de vous guider dans cette démarche.
Pourquoi la rééducation périnéale est-elle si importante ?
La rééducation périnéale est un sujet qui touche de près la santé des femmes. Elle intervient généralement après un accouchement, lorsque les muscles du périnée ont été sollicités et distendus pour laisser passer le bébé. Ces muscles jouent un rôle crucial dans le maintien des organes pelviens et dans le bon fonctionnement de la sphère urinaire et intestinale. Une rééducation adéquate permet d’éviter les désagréments tels que les fuites urinaires ou l’incontinence.
Choisir le bon professionnel pour votre rééducation périnéale est donc une étape clé pour garantir son efficacité et pour renforcer durablement votre périnée.
Les différents professionnels de la rééducation périnéale
Il existe plusieurs professionnels de santé aptes à prendre en charge la rééducation périnéale. Parmi eux, la sage-femme et le kinésithérapeute sont les plus couramment sollicités.
La sage-femme est une spécialiste de la santé de la femme et de l’enfant. Elle possède une connaissance approfondie du système périnéal. Son rôle ne se limite pas à l’accouchement, elle assure également le suivi post-partum et peut proposer des séances de rééducation périnéale.
Le kinésithérapeute est un professionnel de santé qui utilise principalement des techniques manuelles pour rééduquer le périnée. Il peut aussi utiliser des sondes pour la rééducation périnéale.
L’important est de choisir un professionnel avec lequel vous vous sentez à l’aise, car la rééducation périnéale peut être un moment d’intimité.
Comment choisir le bon professionnel pour votre rééducation périnéale ?
Choisir le bon professionnel pour votre rééducation périnéale dépend de plusieurs facteurs.
Premièrement, il s’agit de déterminer le niveau de compétence et d’expérience du professionnel. N’hésitez pas à lui poser des questions sur son parcours, sa formation et son approche de la rééducation périnéale.
Deuxièmement, le feeling est essentiel. Il est crucial que vous vous sentiez à l’aise avec le professionnel que vous choisissez. Vous allez partager avec lui des moments d’intimité, il est donc important que vous vous sentiez en confiance.
Enfin, renseignez-vous sur le coût des séances et sur la prise en charge par l’assurance maladie. Certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle ou totale des séances de rééducation périnéale.
Pour une rééducation périnéale réussie
Bien choisir son professionnel de santé pour la rééducation périnéale, c’est se donner toutes les chances de retrouver un périnée tonique et en bonne santé. La rééducation est un moment important pour votre corps et votre esprit. Elle permet de vous réapproprier votre corps après l’accouchement, de le comprendre et de l’écouter.
N’oubliez pas que la patience et la régularité sont les clés de la réussite. Les muscles du périnée sont comme tous les autres muscles du corps, ils ont besoin de temps et d’entraînement pour retrouver leur tonus.
Choisir le bon professionnel pour la rééducation périnéale est une décision importante qui mérite réflexion. Prenez le temps de vous informer, de rencontrer différents professionnels et de vous écouter. Votre corps vous remerciera !